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日志


2006/2/17

剁椒鱼头

春节在家吃了剁椒鱼头,感觉比较美味,今天晚上自己去弄一个吧~看着都流口水了,呵呵

 

剁椒鱼头

 
·配  料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。
·操  作: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。


2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。


3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。


4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。


5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟(正宗的做法是起锅后才放葱碎,我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的)。


6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

·营养价值: 鲢鱼 - 名扁鱼、白鲢。它和鳙鱼一样,属滤食性鱼类,以浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质...
2006/2/15

意大利风味炒面

 
突然觉得下厨也很好玩,我的荷包蛋煎得不错~昨天晚上煮了碗面,味道不行~~
 
材料: 超市购买的意大利荞麦面条,蒜,菜花,小红辣椒

方法: 1.煮面,通常方法喽,水差不多快开了就加入面条,等面条八成熟时加入菜花(那种绿色
的类似菜花的叫什么来着,通常用那个),只需注意面不要煮的过火过烂就成,面煮好了就空出多
余水分。
   2. 在平底锅中加入色拉油,剁好的蒜瓣(大蒜瓣),小红辣椒,然后等油熟了且辣味出来了
就把上述煮好的面加入翻炒几遍即可(通常翻炒30?45秒)。

   3.余下的工作就是吃了,炒好的面用盘子盛上,根据口味加入盐和胡椒等。味精就免了。